W sobotę 4 października w sali CAS odbyły się wyjątkowe warsztaty w ramach projektu „AktywizujeMy lokalnie”.
Pod czujnym okiem fizjoterapeutki Agnieszki rodzice i opiekunowie mieli okazję dowiedzieć się, jak na co dzień dbać o swój kręgosłup – tak, by wspieranie bliskich nie odbywało się kosztem własnego zdrowia.
Nie zabrakło też części praktycznej! Uczestnicy wypróbowali różne ćwiczenia, które można łatwo wykonywać w domu, by wzmocnić ciało i poczuć się lepiej.
Dziękujemy wszystkim za obecność, zaangażowanie i wspólny czas – a naszej prowadzącej za profesjonalizm i inspirację do dbania o siebie.
Działanie finansowane ze środków miasta Opole w ramach realizacji zadania publicznego nr CRU-000671/25.